響子のグルメと健康、ダイエットなど美味しい日記
グルメは気を付けないとメタボになりやすいかも。だから運動も大事かな。でもグルメな人で運動が好きな人って少ないような気がします。そこで私の場合は、美味しいものを食べに行く時、美味しいお店を探す時は出来るだけ歩いて行くことにしています。美味しく食べて健康になろうというコンセプトには散歩もお勧めかな。